初心者

ボルダリング初挑戦のお客様へのアドバイスシリーズ第3回～ボルダリングにいちばん大切なことは筋肉量じゃない！～ から引き続き、今回は ボルダリングの次の日の筋肉痛が…初心者さんにありがちなこと をお送りします！ cof 沼田：1回ボルダリングを経験して、2回目は来ない方たちの多くはどんな理由があるのでしょう？スタッフとしてはどう捉えていますか？ 例えば、登った次の日の「前腕が痛すぎる」や「靴（ボルダリングシューズが小さくて）が痛い」などでしょうか？ 戸田：ロックガーデン神戸では、普段履かれているスニーカーな ...

ボルダリング初挑戦のお客様へのアドバイスシリーズ第1回～自分のレベルはどれくらい？～ から引き続き、今回は 「ボルダリング初心者のつまづきポイントとは？」 をお送りします♪ 沼田：やはり、男女で違いがありますね。今回、まずは男性に絞って進めましょう。 さて10人中9人は、2回目でも7級全てをコンプリートするのは難しいということでしたよね。 そこでスタッフから、アドバイスしているポイントは何かありますか？私が、接客していた頃は「7級すべてをコンプリートできなくても、６級をやり始 めてみてはいかがですか？」と ...

兵庫県神戸市中央区のボルダリングジム 「ロックガーデン神戸」が 不定期でお送りする ボルダリングお役立ちコンテンツ～♪ 今回は～ 「ボルダリングジムで開催されるコンペに初めて参加する人」にお送りする 「コンペビギナーが気を付けるべきこと」を 4つご紹介します！！ というのもですね、 つい最近もロックガーデン神戸でジムコンペを開催したわけですが、 「初コンペ！！」っていう方は きっとドキドキだろうなあって 遠い昔のことを思い出したりしたもので…。 初コンペはホームジムで、という方がやはり多いので、 コンペに ...