フィットネス

2017年1月31日 2017年2月3日

皆さんこんばんは

ボルダリングジャパンカップ観ましたか

凄い若手が出てきましたね

オリンピックでもメダルが期待できそうですね

健康や体力の維持・向上を目的としてフィットネスクラブなどに

通うのもいいですが、単調で長く続けられないという方は、

是非ボルダリングに挑戦してみて下さい

楽しく壁を登っているだけで、

とてもいい運動を行うことができますよ

山本