こんばんは~
今日は昨日に比べると寒さマシでしたね
そんな今日のロクガ

お昼は少なめ
トレーニング

ルーフでもトレーニング

常連さんが女性の方にアドバイス


この後私もアドバイスさせて貰って完登してました


トポセッション



マットどけますわーっていう意味分かんない行動

夕方からも常連さんばかり
テープ課題や

トポ課題



レディースセッションも



男の人も混じって

今回のレディースセッションは少し遠いかもしれませんが、絶対届く距離にしてますので是非触ってみて下さい
2年振り位に会うKさん


久しぶりに会えて楽しかったです
そういえば皆さんポートタワーって行ったことありますか
私はずっと神戸に住んでいるのに行ったことないんですよね
地元すぎると行くことってあんまりないので、暖かくなったら行ってみようかな~
神戸のオススメの場所や美味しいお店やスウィーツのお店があったら是非教えて下さい
楽しみに待ってます~
お疲れさまでした
みき
