• 神戸初のボルダリング専門ジム






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300円OFF

皆さんこんばんは 最近、雨の日が多いので、もう桜が散ってしまいますね というわけで、今日は雨の日デーなので 誰でもジム利用料が300円OFFです 花見もいいけど、ボルダリングも楽しいですよ 今日は、ほ …

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季節の変わり目~

こんばんは 今日も寒かったですね 明日はもっと寒いみたいです 季節の変わり目なので、体調管理はしっかりしましょう   今日のロクガは常連さんばかり お昼はこんな感じで登りやすい マンスリーや …

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ボディケア

皆さんこんにちは 今日は毎月第二日曜日(10:00~12:00)に行っている北川先生の クライマーズ・ボディケアの日でした 怪我や故障の症状に応じたテーピングの巻き方やストレッチなどの 日々のコンディ …

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ジメジメ

こんにちは 最近天気のよくない日が続きますね しかも今日は気温も高くて暑いぐらいです もう扉もちょっと開けちゃってるんですが なんかストーブに違和感ありますね そろそろしまってもいいような気がします …

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