• 神戸初のボルダリング専門ジム

皆さんこんにちは桜

今日は毎月第二日曜日(10:00~12:00)に行っている北川先生の
クライマーズ・ボディケアの日でした口笛

怪我や故障の症状に応じたテーピングの巻き方やストレッチなどの
日々のコンディショニングのアドバイスを無料で行ってもらえます音譜

最近指が痛いということで、早速どうしたら良いか相談あせる
皆も一緒に聞いていました耳

どこが、どうしたときに、どう痛いのかによってテーピングの巻き方が
色々あるみたいなので、気になった方は是非聞いてみて下さいビックリマーク

 

今日の午前中のロックガーデン

今日のお昼過ぎのロックガーデン

やっぱり午前中のが空いてますねびっくり

自分のペースでゆっくり登りたいって方は、
是非午前中から登りに来てください!!

山本


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