フィットネス

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皆さんこんばんは星

ボルダリングジャパンカップ観ましたか!?
凄い若手が出てきましたねポーン
オリンピックでもメダルが期待できそうですねコイン
健康や体力の維持・向上を目的としてフィットネスクラブなどに
通うのもいいですが、単調で長く続けられないという方は、
是非ボルダリングに挑戦してみて下さいニコニコ
楽しく壁を登っているだけで、
とてもいい運動を行うことができますよグッ
山本

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