• 神戸初のボルダリング専門ジム

皆さんこんばんは星

今日は「大寒」という日で、暦の上で

一番寒いとされている日らしいですよ雪

防寒対策をしっかりして出かけしましょうビックリマーク

今日登りに来ていたお客さんと、年末年始で体重が増えてしまった笑い泣き

と話をしていましたあせる

正月を過ぎてけっこう日が経ちますが、まだまだ正月太りから

抜け出せていない人が、ちらほらいるみたいですチーン

運動をしてダイエットしようと考えている人パー

ボルダリングジムは、季節関係なく快適に運動できますよ音譜

まずは、ボルダリングをして基礎代謝を上げて

リバウンドしにくい体づくりを目指しましょう!!

山本

 


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