• 神戸初のボルダリング専門ジム

皆さんこんばんはニコニコ

登る前にストレッチはされてますかはてなマーク

怪我しないよう、しっかりしてくださいねガーン

こんな風になるかもしれませんよ叫び

これはストレッチの問題ではなかったですがべーっだ!

あとは怪我しないためにも、体幹トレーニングであったり、

柔軟体操もしたほうがいいですねグッド!

怪我してからでは遅いですからねショック!

最近は春休みに入ったのか、お昼間もお客さんが多く賑わってますチョキ

皆さんも暖かくなってきたんで、ボルダリングでもはじめましょうよにひひ

お待ちしておりますニコニコ

いくちゃん


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA